Najnowsze wiadomości

Ocet jabłkowy – produkt o uniwersalnym zastosowaniu

Hurom h100

Jak stosować ocet jabłkowy na skórę?

18 października 2021 20:14

Ocet jabłkowy – produkt o uniwersalnym zastosowaniu



​O occie jabłkowym krąży sporo mitów, ale i potwierdzonych naukowo faktów. Jego ciekawe i wszechstronne właściwości są docenianie już od tysięcy lat. Niektóre źródła donoszą, że nawet Kleopatra korzystała z tego środka do pielęgnacji swojego ciała. Warto jednak wiedzieć, że nie jest to produkt, który nadaje się tylko do gotowania czy pielęgnacji urody. Jego zastosowanie jest o wiele szersze. Jak wykorzystać ten produkt, aby odnieść z niego wszechstronny pożytek?

Ocet jabłkowy – przyprawa do różnych potraw

Choć najczęściej ocet jabłkowy podawany jest jako złoty środek na odchudzanie czy jako produkt kosmetyczny, to jest przecież produktem spożywczym i jego pierwotnym przeznaczeniem było doprawianie do smaku różnych potraw.

Do czego można dodać ten ocet? Przede wszystkim jest on wykorzystywany jako składnik różnych sosów, w tym dressingów do sałatek. Można go połączyć z oliwą z oliwek, musztardą Dijon i miodem, aby otrzymać pyszny sos do sałatek. Kilka kropli octu jabłkowego sprawi, że nawet tak prosta potrawa jak sałatka będzie winna i aromatyczna. Ocet świetnie sprawdza się też jako dodatek do past kanapkowych czy koktajli warzywnych. A nawet można dodać go do zup.

Bardzo często wykorzystywany jest również jako składnik marynaty do mięs. Dzięki niemu mięso kruszeje, ale ma też lekko ostrzejszy smak. Nadaje się zarówno do marynowania boczku, jak i do ryb np. dorsza. A nawet można dodać kilka kropel tego octu do gotowania jajek.

Ciekawy składnik kosmetyczny

Jest wiele przepisów wskazujących na wykorzystanie octu jabłkowego w kosmetyce. Jednak trzeba ostrożnie dobierać przepis do własnego zastosowania. Skoncentrowany ocet jabłkowy jest silnym składnikiem. Dlatego pierwszą zasadą stosowania go w pielęgnacji jest po prostu nienakładanie czystego octu jabłkowego na skórę. Zawsze trzeba go rozcieńczyć lub dodać inne składniki, w zależności od tego, na co go stosujemy i w jakim celu.

Najpopularniejszym produktem kosmetycznym jest tonik z octu jabłkowego. Warto jednak pamiętać, że ten produkt ma odczyn pH 5,5, czyli taki jak zdrowa skóra. Ale tylko mydła mogą podczas mycia zmienić nasze pH. A więc po umyciu skóry mydłem, które ma odczyn zasadowy, użycie takiego toniku ma sens. Korzystając z pianek czy żeli do mycia, nie musimy po umyciu przywracać jej pH, ponieważ się ono nie zmienia. Tak samo, gdy myjemy włosy mydłem. Płukanka z octu jabłkowego pozwoli przywrócić im blask i pozbyć się nadmiaru mydła. Jednak dzięki właściwościom dezynfekującym, odkażającym czy lekko złuszczającym, może to być świetny dodatkowy produkt w naszej pielęgnacji.

Można nawet odbyć kąpiel w occie jabłkowym rozcieńczonym z wodą. Taka aromatyczna kąpiel pozwoli przywrócić skórze na całym ciele właściwe pH, ale też wygładzi ją i pobudzi wydalenie z niej toksyn, a także zadziała przeciwzapalnie. Może on pomóc w leczeniu wyprysków na plecach, ale i trądziku na cerze, a nawet polepszyć stan skalpu. Dużo osób mocząc stopy w wodzie z octem jabłkowym, regeneruje suchą skórę stóp po lecie, czy leczy odciski.

Prozdrowotne zalety octu jabłkowego

Piękna skóra bez wyprysków to oznaka zdrowego ciała. Jednak ocet jabłkowy jest cennym składnikiem, który może wpływać korzystanie również na wewnętrzne dolegliwości. Oprócz poprawy stanu skóry wykorzystuje się go do obniżenia cholesterolu i trójglicerydów we krwi. A dzięki temu obniża ryzyko wystąpienia chorób krążeniowych, w tym miażdżycy.

Eksperci mówią również, że ten produkt może obniżać poziom glukozy we krwi. Jednak nie jest lepiej na cukrzycę i powinno się go stosować wraz ze zrównoważoną dietą. Wspominając o diecie, warto też odnieść się do odchudzających właściwości octu jabłkowego. Tak naprawdę dzięki opóźnianiu procesu opróżniania żołądka można czuć się dłużej sytym, spożywając ocet jabłkowy. Ponadto przyspiesza on spalanie tłuszczu, ale tu dobrze jest pamiętać, że tego, który dopiero zjadamy. Nie działa on jako cudowny środek na spalenie już posiadanych złogów tłuszczowych w organizmie. Systematycznie go spożywając, ułatwimy trawienie pokarmów, a nawet zwiększymy przyswajalność witamin i minerałów z pożywienia.

Sporo osób zaleca ocet jabłkowy jako sposób na zgagę i refluks. Tu również jest to powiązane z pH octu jabłkowego, które wynosi 5,5. Dzięki niemu może neutralizować nieprzyjemne objawy palenia w przełyku. Jednak warto pamiętać, aby spożywać go regularnie, aby przenieść sobie ulgę w tym schorzeniu. Także ocet jabłkowy dobrze wpływa na odporność. Jeszcze przed sezonem grypy i przeziębienia warto wprowadzić go do swojej diety.

Ekologiczny środek do czyszczenia mieszkania

Dzięki temu, że ocet jabłkowy ma działanie przeciwbakteryjne i odkażające, świetnie sprawdzi się również jako ekologiczny środek do czyszczenia. Zwłaszcza w pokojach alergików i osób, które mają nadwrażliwość na środki chemiczne czy zapachy, będzie on idealnym środkiem sprzątającym. Wystarczy wymieszać wodę z octem w proporcji 1:1 i już można czyścić okna, lustra, blaty, szafki, a nawet podłogę. Wodą z octem można też odplamić dywan, a nawet wypolerować metalowe krany z osadów z mydła. Będziemy mieli czyste, ale i bezpieczne dla wszystkich domowników mieszkanie.

Artykuł partnera

Redakcja

ocet-jablkowy.com.pl

Mamy nadzieję, że nasze porady i informacje zawarte na stronie okazały się dla Ciebie pomocne :) Zapraszamy do częstych odwiedzin. 

Jeżeli wyrażasz chęć współpracy - napisz do nas za pomocą formularza kontaktowego zawartego na stornie. 

Komentarze (0)